今日入伏

入伏，即入三伏天

热在三伏，冷在三九

三明一年中最热的时段来了

 

 

古代没有电扇空调或是冰箱冷柜

三伏天古人们怎么避暑

诗词里有答案

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桥畔

 

《桥南纳凉》

【宋】秦观

携杖来追柳外凉，

画桥南畔倚胡床。

月明船笛参差起，

风定莲池自在香。

 

 

三明的桥很多，比如梅列大桥、绿道上的紫莲桥等。傍晚时分，好多人都喜欢搬个小板凳去桥边吹风乘凉。

 

山间

《夏日山中》

【唐】李白

懒摇白羽扇，裸袒青林中。

脱巾挂石壁，露顶洒松风。

 

三明有好多山，比如建宁金饶山、将乐天阶山等，在山林中无拘无束，享受大自然的清凉！

 

亭前

《夏日南亭怀辛大》

【唐】孟浩然

山光忽西落，池月渐东上。

散发乘夕凉，开轩卧闲敞。

荷风送香气，竹露滴清响。

欲取鸣琴弹，恨无知音赏。

感此怀故人，中宵劳梦想。

 

三明的麒麟山公园就有很多凉亭，像浩然亭、聚云亭、三元亭、莲花亭、飞石亭等，炎炎夏日，约上三五好友，在凉亭里喝喝茶，吹吹风，好不惬意！

 

 

赏荷

《暮热游荷池上》

【宋】杨万里

细草摇头忽报侬，

披襟拦得一西风。

荷花入暮犹愁热，

低面深藏碧伞中。

 

 

三明有好多赏荷的地方，尤以建宁的荷花最为出名，像建宁濉溪镇坪上的梯田莲海、修竹荷苑等，如梦似幻，这样的景致在全国来说都是别具一格的！

 

泛舟

《苏幕遮》

【宋】周邦彦

燎沉香，消溽暑。

鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。

叶上初阳干宿雨，

水面清圆，

一一风荷举。

故乡遥，何日去。

家住吴门，久作长安旅。

五月渔郎相忆否。

小楫轻舟，梦入芙蓉浦。

 

泰宁上清溪，一个集清幽、新奇、野韵、灵趣为一体的地方。泛舟漂游其上，享受溪上的清凉。

 

静心

《消暑》

【唐】白居易

何以消烦暑，端坐一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

散热由心静，凉生为室空。

此时身自保，难更与人同。

 

 

消暑的最高境界——心静自然凉。三伏天再热，找个空闲的下午、僻静的地方，沏上一壶茶，静下心来品一下，仿佛整个世界都安静了，这颗躁动的心也凉了下来。

 

 

如果不喜欢宅在家里

不如效仿古人，去这些地方看看吧！